La santé repose sur un trépied : L'Alimentation, L'Exercice physique, Le Lâcher-prise.
Je vous propose une liste d'ouvrages qui peuvent vous aider à progresser dans le domaine de votre choix. Ces livres vous seront plus ou moins accessibles, selon le chemin que vous avez déjà parcouru... :
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« La meilleure façon de manger » Thierry SOUCCAR
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« L'alimentation ou la troisième médecine » Dr Jean SEIGNALET
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" Régénérons notre équilibre acido-basique" Dr Philippe DAVID
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« Desserts et pains sans gluten », « Mes assiettes gourmandes » Valérie CUPILLARD
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« Paléo-Nutrition » Julien VENESSON
- Magazines / sites web : " Alternative Santé " ; " La Nutrition.fr" ; "Micronutrition en Capsule"; Association End'OPK&co.
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- « Le pouvoir du moment présent » Eckart TOLLE
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« Harmonie des énergies », « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » Michel ODOUL
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« Réveiller le Tigre - guérir le traumatisme » Peter A.LEVIN
- " L'Energie sexuelle Masculine", "L'Energie sexuelle féminine", Eveillez l'énergie curative du Tao" MANTAK CHIA.
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« Le fabuleux pouvoir de vos gènes » Deepak CHOPRA.
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« Le livre Tibétain de la vie et de la mort » Sogyal RINPOCHE.
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" Prendre soin de l'enfant intérieur" Thich NHAT HANH.
- "Le courage "(la joie de vivre dangereusement), "Stimulez votre énergie vitale" OSHO.
Pour Méditer :
- "Cheminer avec les esprits de la nature - reliance au monde guérisseur" Virginie ROTT
- "Fleurs de Lune - Autoguérison et reliance au Féminin Sacré" Virginie ROTT