La santé repose sur un trépied : L'Alimentation, L'Exercice physique, Le Lâcher-prise.

Je vous propose une liste d'ouvrages qui peuvent vous aider à progresser dans le domaine de votre choix. Ces livres vous seront plus ou moins accessibles, selon le chemin que vous avez déjà parcouru... :

• « La meilleure façon de manger » Thierry SOUCCAR

• « L'alimentation ou la troisième médecine » Dr Jean SEIGNALET

• " Régénérons notre équilibre acido-basique" Dr Philippe DAVID

• « Desserts et pains sans gluten », « Mes assiettes gourmandes » Valérie CUPILLARD

• « Paléo-Nutrition » Julien VENESSON

•  Magazines / sites web : " Alternative Santé " ; " La Nutrition.fr" ; "Micronutrition en Capsule"

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• « Le pouvoir du moment présent » Eckart TOLLE

• « Harmonie des énergies », « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » Michel ODOUL

• « Réveiller le Tigre - guérir le traumatisme » Peter A.LEVIN

• " L'Energie sexuelle Masculine", "L'Energie sexuelle féminine", Eveillez l'énergie curative du Tao" MANTAK CHIA.

• « Le fabuleux pouvoir de vos gènes » Deepak CHOPRA.

• « Le livre Tibétain de la vie et de la mort » Sogyal RINPOCHE.

• " Prendre soin de l'enfant intérieur" Thich NHAT HANH.

• "Le courage "(la joie de vivre dangereusement), "Stimulez votre énergie vitale" OSHO.

Pour Méditer :

• "Cheminer avec les esprits de la nature - reliance au monde guérisseur" Virginie ROTT
• "Fleurs de Lune - Autoguérison et reliance au Féminin Sacré" Virginie ROTT